Kinesio-Tapingkurs für Selbstanwender
Praxisworkshop für Unternehmen, Vereine und private Gruppen
In diesem vierstündigen Workshop lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Kinesio-Tapings kennen. Unter fachlicher Anleitung üben sie einfache Tape-Anlagen, die anschließend im Alltag oder beim Sport selbstständig angewendet werden können.
Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ohne Vorkenntnisse.
Im Mittelpunkt stehen der richtige Umgang mit dem Material, das sachgerechte Anbringen des Tapes und die Grenzen der Selbstanwendung.
Der Workshop kann als eigenständiges Angebot für Vereine und private Gruppen oder als Maßnahme innerhalb des Betrieblichen Gesundheitsmanagements durchgeführt werden.
Inhalte des Workshops
- Grundlagen und mögliche Wirkungsweisen des Kinesio-Tapings
- Eigenschaften und richtige Verwendung des Tape-Materials
- Vorbereitung der Haut
- Auswahl und Zuschneiden der Tapes
- Schrittweises Anbringen verschiedener Tape-Anlagen
- Praktische Techniken zur Eigenanwendung
- Gegenanzeigen und Grenzen der Selbstbehandlung
Gemeinsam werden ausgewählte Tape-Anlagen für folgende Bereiche geübt:
- muskuläre Verspannungen
- Rücken und Schultern
- Nacken
- Knie und andere Gelenkbereiche
- leichte, belastungsbedingte Beschwerden beim Sport oder im Alltag
Alle Anwendungen werden verständlich erklärt, vorgeführt und anschließend praktisch geübt.
Das nehmen die Teilnehmenden mit
Nach dem Workshop können die Teilnehmenden einfache Tape-Anlagen vorbereiten und eigenständig anbringen. Sie lernen außerdem einzuschätzen, wann eine Selbstanwendung möglich ist und wann Beschwerden zunächst medizinisch abgeklärt werden sollten.
Kinesio-Taping kann die Körperwahrnehmung unterstützen und bei bestimmten Bewegungen als angenehm empfunden werden. Die Wirkung ist individuell verschieden und kann nicht garantiert werden.
Termine und Kursdauer
- Kursdauer: 4 Stunden
- Durchführung: montags bis freitags sowie nach Absprache samstags
- Beginn: nach Vereinbarung
- Termine für Unternehmen, Vereine und private Gruppen werden individuell abgestimmt
Kurskosten
- Standardpreis: 49,00 Euro pro Person
- Mitgliederpreis: 25,00 Euro pro Person
Im Kurspreis enthalten
- benötigtes Taping-Material
- fachliche Anleitung
- praktische Übungen
- vollständige Kursunterlagen
Hinweise zur Teilnahme
Bitte tragen Sie sportliche Kleidung, möglichst ein T-Shirt und eine kurze Hose. Dadurch können die verschiedenen Tape-Anlagen gut gezeigt und praktisch geübt werden.
Glasflaschen dürfen nicht in den Kursraum mitgebracht werden. Die Bezahlung ist per PayPal oder Überweisung möglich.
Gesundheitliche Hinweise
Kinesio-Taping ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei akuten, starken, unklaren oder länger anhaltenden Beschwerden sollte die Ursache vor der Anwendung ärztlich abgeklärt werden.
Auf verletzte, entzündete oder erkrankte Haut darf kein Tape geklebt werden. Bei bekannten Allergien gegen Klebstoffe oder Tape-Materialien ist vor der Teilnahme Rücksprache zu halten. Treten während der Anwendung Hautreizungen, Schmerzen oder andere Beschwerden auf, muss das Tape entfernt werden.
Workshop anfragen
Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage die gewünschte Teilnehmerzahl an und teilen Sie uns mit, ob Sie den Kurs für ein Unternehmen, einen Verein oder eine private Gruppe buchen möchten.
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